co wtedy

To inny typ wysilku, nie kieruj sie jakimis smiesznymi odczuciami. Pomysl ze jestes na wakacjach i nie masz ciezarow: co wtedy zrobisz? Wezmiesz recznik i zaczniesz narzekac?

To Ty załóż strój, może kaszubski, bo najbliżej geograficznie, ciekawe co wtedy powie :-P I ŚLEDZIEM W ŁEB ŚLEDZIEEEEM!!!! Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-06-10 15:19:00

[...] - jeśli cierpliwości Ci do mnie starczy: nie da się uniknąć w zaden sposób brania thermy przez 6 tygodni bez napotkania po drodze "ulubionych kobiecych dni". Co wtedy? Brać i tylko nie ćwiczyć? Nie brać? Czegoś więcej jeść albo odwrotnie: nie jeść... ? To też jest dla mnie niezła zagwostka. No bo skoro therma podnosi ciśnienie to [...]

[...] uprawianie sportu. teraz wziąłem te 1884 * 1,75 (Siłownia 3 razy w tyg. ) czyli cpm = 3297 kcl czyli co z tego wychodzi że powiniennem redukowac na 3000 kcl ? I co wtedy 50 % węgli 30% bialko i 20 % tłuszcze ? czy to miało by sens ? Zmieniony przez - Adamus12195 w dniu 2018-03-28 11:56:58 Zmieniony przez - Adamus12195 w dniu [...]

[...] uprawianie sportu. teraz wziąłem te 1884 * 1,75 (Siłownia 3 razy w tyg. ) czyli cpm = 3297 kcl czyli co z tego wychodzi że powiniennem redukowac na 3000 kcl ? I co wtedy 50 % węgli 30% bialko i 20 % tłuszcze ? czy to miało by sens ? Zmieniony przez - Adamus12195 w dniu 2018-03-28 11:56:58 Zmieniony przez - Adamus12195 w dniu [...]

[...] chwytania ? Zdarzają się często takie przypadki i nie są to wcale żadne choroby tylko morfologicznie prawidłowe zjawisko - niektórzy maja problemy w chwytaniem/refleksem. Co wtedy robi taki delikwent - ćwicząc na upartego staje się frustratem, bo nie radzi sobie, a usilnie przeprowadza kolejne nieudane próby. Uważam że najpierw powinno się poznać [...]

mam pytanie ;P mogę trening robić o 12.00 h ? bo tak mi najlepiej pasuje bo pod wieczór nie bardzo i co wtedy z posiłkami

[...] ćwiczą trochę inaczej, bokserzy inaczej, kickboxerzy nieco inaczej, mma fajterzy też. To jak za miesiąc przeczytasz rozpiskę Wanderleia Silvy albo Seana Serka to co wtedy zrobisz? Znowu zmienisz swój plan? https://www.youtube.com/watch?v=1G61d0feaIg&t=17s&ab_channel=FitnessSolutions W ogóle nie napisałeś nawet co ćwiczysz, na jakim [...]

Mam takie same problemy i co wtedy??

[...] fizycznej na codzień jak teraz to nie wypali, więc chce robić mase na jesień/zime, ale zastanawiam się co się dzieje kiedy ani nie robi sie masy, ani siły, jakie są tego rezultaty? Bo kiedy skończe redukcje, a potem dalej będzie taka pogoda + wakacje to nie będe robił masy to co wtedy? Mam nadzieje, że w takiej sytuacji trening nie jest na marne?

ok.ok. a jak sie duszenie/rzut nie uda?co wtedy? lezysz z wolnym kolesiem na ziemie i dwoch jeszcze nad toba stoi? z nozem to raczej bym tak nie cwaniaczyl:)

Pamiętam swoje pierwsze sparringi z kolegami po chodzeniu kilka tygodniu na KB , wiesz co wtedy najlepiej mi wchodziło? zbić cios i od razu oddać, na innych trenujących początkujących też to wchodziło. Po następnych kilka tygodni zauważyłem, że kiedy patrzysz się cały czas , nawet kiedy jesteś za gardą i przeciwnik cie okłada, walczysz o wiele [...]

Właśnie staram się wykombinować jakiś drążek, troche będzie problem ze znalezieniem miejsca na niego ale powiedzmy, że za jakiś czas będzie. Jeśli miałbym już taki drążek to co wtedy byś polecał?

[...] za sens odblokowywać się skoro sam pisałeś że chcesz wejść na cykl po unormowaniu wszystkiego a taki sens, że jak teraz nie ruszy przysadką to po tym cyklu może jej już nie odpalić wcale, a w życiu są różne priorytety, nie całe życie może się układać po naszej myśli to co wtedy? Ok htz, ale skoro można polecieć bez syntetyka, to co wybrać? Hmm?

ta 4 ampy na tydz. po 2 tygodnich laczna masa 6 kg do przodu takze zadowolony jak narazie zobaczymy jak dokopsam winka sie okaze co wtedy

[...] po siłowni? A co do ligi to masz rację, w 5 nie kopię, ale mam 16 lat tak jak już wcześniej wspomniałem i na razie tylko juniorzy ;) Co do konsultacji z trenerami mojej decyzji odnośnie siłowni, to może rzeczywiście masz rację, ale przyjmijmy, że zacząłbym ćwiczyć. I co wtedy z tym Gainerem? Zmieniony przez - messi8 w dniu 2015-08-11 15:18:16

[...] się zje kreatyne multipowera i zielona vitala to raz na zawsze zapomni sie o vitalu Albo gainer xxl! Kupcie musce juice albo mutant massa to bedzie porównanie i zobaczymy co wtedy powiecie. Na tym forum jest wiele osób które interesują tez produkty z wyzszej półki i uważam że też jest dla nich miejsce., A co do tańszych specyfików to sam często [...]

[...] duzo wiecej na jedzenie i picie (restauracje,puby) 8-) Bo raz się zastanawiam nad prawdziwością Twojej tezy... a raz przyjmuję ją za prawdziwą, zadając sobie pytanie: co wtedy? Może masz sponsorów? ;-) O ile test nie jest jakoś przesadnie drogi o tyle GH na przykład już owszem. Do tego badania hormonalne też do tanich nie należą. Jeśli ktoś [...]

No właśnie a co wtedy kiedy nie będzie wiedział co to FBW mhm ? Tak masz racje chodzi mi o nabranie techniki, odpowiednie oddychanie, małe ciężary. Z chęcią mogę zmienić trening tylko z ćwiczeniami bo co innego jest jak ktoś Ci to pokazuje, a jak sam robisz. Postaram się zapytać o zmiane, ale proszę powiedz mi co jest w tym moim obecny treningu [...]

[...] takiej MOCY.Mimo to dajesz z siebie wszystko aby utrzymać rezlutaty cyklu.Ale w rzeczywistości robisz swoim mięśniom krzywdę,przetrenowujesz się i spadki się nasilają. Co wtedy? Lekka depresja. Koledzy patrząc Na ciebie mówią: o jak poleciałeś Stawiasz temu czoła ale z czasem zaczynasz czuć sięcoraz gorzej,tymbardziej jeśli patrząć w lustro [...]